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L’avocado, questo frutto esotico e versatile, è diventato una presenza costante nelle nostre cucine. Conosciuto per la sua cremosità e il sapore delicato…
Il reflusso gastroesofageo (GERD), con sintomi quali bruciore di stomaco e rigurgito acido, incide profondamente sul benessere individuale. Questa patologia…
La fame nervosa è un segnale del nostro corpo che spesso travisa i bisogni emotivi come esigenze fisiche di cibo. Capire come navigare e gestire…